当孩子被黑时，可以采取以下方法来帮助他们排解不快感：
1. 倾听和支持：表达对孩子的关注和支持，让他们感到被理解和接纳。给予他们机会倾诉并向您提出问题。
2. 鼓励表达情感：帮助孩子理解和识别他们的情感，并鼓励他们以适当的方式表达情感。让他们知道他们的感受是被认真对待的。
3. 教导积极心态：鼓励孩子保持积极的心态，提醒他们过程中遇到的不公平对待或困难是常见的，并帮助他们思考应对策略。
4. 教导自信与自尊：向孩子传达自信和自尊的重要性。帮助孩子发现自己的优点和特长，并鼓励他们积极参与感兴趣的活动。
5. 培养社交技能：给孩子提供一些交流和互动技巧，学会与他人建立积极关系、表达自己的需求和意见。
6. 推动文化多样性的理解：教育孩子尊重和理解不同文化背景的人。鼓励他们参与多元化的体验和交流，培养包容性和开放性的态度。
7. 寻求专业帮助：如果孩子的不快感持续存在或加剧，可以考虑寻求心理咨询师或专业人士的帮助。
记住，每个孩子的情况都不同，确保给予足够的支持和关注，尊重孩子的感受，并根据孩子的需求调整适当的策略。
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